Tips Sihat: Ikan tidak selamat dimakan?

Assalamualaikum w.b.t...

Ada dikalangan kita menyangka ikan adalah makanan yang tidak memudaratkan hingga kita boleh makan seberapa banyak yang dikehendaki. Sebenarnya ianya satu kesilapan. Kita harus sedar bahawa ikan mempunyai protein yang tinggi dan apabila diambil secara berlebihan maka ia membebankan enzim pencernaan dan organ-organ utama tubuh termasuklah buah pinggang. Selain itu keburukan protein berlebihan akan mengakibatkan Rabun mata dan Silau mata. Maka ambillah dengan sederhana setiap perkara yang dimakan. kerana semuanya ada kebaikan dan keburukan.

---

Sampaikan ilmu setiap hari, inilah saham yang tidak pernah rugi

---